如何在Mac上监测使用时间？

如何在Mac上监测使用时间？回答时间 : 2024-08-26

参考资料在Mac 上的“屏幕使用时间”中跟踪App 和设备使用情况support.apple.com1iStat Menus 7.01 优秀的系统监控工具- 精品MAC应用分享xclient.info25款Mac系统监控软件推荐原创blog.csdn.net3查看更多 10 答案完善答案在Mac上监测使用时间，主要可以通过“屏幕使用时间”功能来实现。以下是详细的步骤和一些相关软件推荐：

1. **使用“屏幕使用时间”功能**：

- 前往苹果菜单，选择“系统设置”。

- 在边栏中找到并点击“屏幕使用时间”。这将显示你在各个应用程序和设备上的使用情况。如果你是“家人共享”群组的家长或监护人，还可以管理其他家庭成员的使用时间[1]。

2. **启用和查看使用时间**：

- 如果你发现屏幕使用时间功能没有开启，可以通过设置中的开关来激活。

- 一旦启用，系统会开始追踪你在各个应用程序上的使用时间，让你更好地了解自己的使用习惯[8]。

3. **使用第三方软件**：

- 除了内置功能之外，你还可以考虑以下几款软件，帮助你更深度地监测系统信息和应用使用情况：

- **iStat Menus**：一个非常强大的系统监控工具，可以监测CPU、GPU、内存等各项指标，同时还能跟踪使用时间[2]。

- **MenuBar Stats**：简单易用的监控软件，实时显示系统资源使用情况，适合喜欢简洁界面的用户[3]。

4. **监测互联网使用**：

- 如果你希望监测上网时间，可以考虑软件如Net Nanny，它能够跟踪访问的网站、上网时间，并给予使用限制[6]。

通过这些工具，你可以有效监测自己的使用时间，从而更好地管理工作和生活时间。

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